Graine de Nigelle (habba sawdah-sanouj-cumin noir-nigelle)

Origine et Composition des graines de nigelle

Issues de la plante Nigella sativa, les graines de nigelle sont riches en nutriments essentiels :

• Antioxydants : Notamment la thymoquinone, reconnue pour ses puissantes propriétés antioxydantes.
• Vitamines : A, B et E, contribuant au bon fonctionnement de l'organisme.
• Minéraux : Potassium, calcium, phosphore, magnésium, fer, zinc, entre autres.

Bienfaits pour la Santé des graines de nigelle

• Renforcement du Système Immunitaire 
• Propriétés Anti-Inflammatoires
• Soutien Digestif : Facilitent la digestion et aident à apaiser les troubles gastro-intestinaux.

Utilisations Culinaires et Thérapeutiques des graines de nigelle

• En Cuisine : Leur saveur légèrement poivrée et amère apporte une touche unique à vos plats. 
• En Infusion : Pour profiter de leurs bienfaits, infusez une cuillère à café de graines dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Cette tisane aide à renforcer l'immunité et à améliorer la digestion.
• Huile de Nigelle : Les graines peuvent être pressées pour obtenir une huile précieuse, utilisée tant en application externe pour les soins de la peau que consommée pour ses bienfaits internes.

Comment utilisé les graines de nigelle

• Consommation Quotidienne : Il est recommandé de consommer 1 à 3 cuillères à café de graines de nigelle par jour. Vous pouvez les mâcher directement, les broyer pour les ajouter à vos plats ou les infuser.
• Précautions : Bien que naturelles, les graines de nigelle doivent être consommées avec modération. Consultez un professionnel de santé en cas de doute ou si vous êtes enceinte.

Engagement Qualité de nos graines de nigelle

Nos graines de nigelle sont 100% naturelles, sans additifs ni conservateurs, soigneusement sélectionnées pour vous offrir le meilleur de la nature.