Huile Nigelle

L'huile de Nigelle est extraite des graines de Nigella sativa, une plante originaire d'Asie du Sud-Ouest (communément appelée cumin noir). Aussi connue sous le nom d'huile de graines de cumin noir ou huile de kalonji, l'huile de nigelle sativa est une huile de couleur ambrée utilisée en cuisine et Biorient vous offre toute une gamme pour acheter...

L'huile de Nigelle est extraite des graines de Nigella sativa, une plante originaire d'Asie du Sud-Ouest (communément appelée cumin noir). Aussi connue sous le nom d'huile de graines de cumin noir ou huile de kalonji, l'huile de nigelle sativa est une huile de couleur ambrée utilisée en cuisine et Biorient vous offre toute une gamme pour acheter de l'huile de Nigelle Bio.

L'un des composants clés de Huile de graines de nigelle Bio est la thymoquinone, un composé aux propriétés antioxydantes.L'huile de pépins de raisin noir est présentée comme un remède contre les allergies, l'asthme, le diabète, les maux de tête, l'hypertension artérielle, les troubles digestifs et la polyarthrite rhumatoïde.

L'huile de Nigelle, un remède

On dit que l'huile de graines noires stimule le système immunitaire, réduit l'inflammation et combat les infections. L'huile est utilisée pour les problèmes de peau et de cheveux, comme l'acné, les cheveux secs, le psoriasis, la croissance des cheveux et la peau sèche.Les graines légèrement amères sont utilisées comme arôme ou épice dans la cuisine du Moyen-Orient et de l'Inde et sont parfois saupoudrées sur du pain plat, du pain naan ou des bagels.

Bien que la recherche sur les effets de l'huile de graines noires sur la santé soit assez limitée, il y a des preuves qu'elle pourrait offrir certains avantages. il n'y a qu'a demandé les avis des clients de Biorient pour savoir si l'huile de Nigelle est efficace.

Voici un aperçu de plusieurs conclusions clés tirées des études disponibles :

Polyarthrite rhumatoïde

L'huile de pépins de raisin noir pourrait aider dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. une étude a été effectuée, 43 femmes atteintes de polyarthrite rhumatoïde légère à modérée ont pris des capsules d'huile de graines noires ou un placebo chaque jour pendant un mois.

Les résultats de l'étude ont montré que le traitement à l'huile de graines noires a entraîné une réduction des symptômes de l'arthrite (selon l'échelle d'évaluation DAS-28), des taux sanguins de marqueurs inflammatoires et du nombre d'articulations enflées.

Rhinite allergique

L'huile de graines noires est prometteuse dans le traitement des allergies. Par exemple, on a constaté que l'huile de graines noires réduisait la présence de congestion nasale et de démangeaisons, l'écoulement nasal et les éternuements après deux semaines.

Diabète

L'huile de graines noires pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète. Les chercheurs ont analysé des études publiées antérieurement sur l'utilisation de Nigella sativa pour le diabète et ont conclu qu'il pourrait améliorer la glycémie et le taux de cholestérol dans les modèles de diabète, mais ont noté que des essais cliniques sont nécessaires pour en clarifier les effets.

Asthme

Des recherches préliminaires suggèrent que l'huile de graines noires pourrait offrir des bienfaits aux personnes souffrant d'asthme. Une étude a révélé que les personnes asthmatiques qui prenaient des capsules d'huile de graines noires avaient une amélioration significative du contrôle de l'asthme comparativement à celles qui prenaient un placebo.

Obésité

L'huile de graines noires peut réduire les facteurs de risque chez les femmes obèses, selon une étude. Pour l'étude, les femmes ont consommé de l'huile de Nigella sativa ou un placebo tout en suivant un régime hypocalorique pendant huit semaines. À la fin de l'étude, le poids, le tour de taille et les taux de triglycérides avaient diminué davantage dans le groupe ayant pris l'huile Nigella sativa.

Effets secondaires possibles

On sait très peu de choses sur l'innocuité de l'utilisation à long terme de l'huile de graines noires lorsqu'elle est utilisée en quantités supérieures à celles que l'on trouve normalement dans les aliments. Cependant, il existe des preuves que l'application directe d'huile de graines noires sur la peau peut causer une éruption cutanée allergique (appelée dermatite de contact allergique) chez certaines personnes.

Selon un rapport, un composant de l'huile de graines noires connu sous le nom de mélanthine peut être toxique en plus grande quantité.

Dans un rapport de cas, une femme a présenté des cloques remplies de liquide après avoir appliqué de l'huile de Nigella sativa sur la peau. Elle a également ingéré l'huile et les auteurs du rapport affirment qu'il est possible que les ampoules aient fait partie d'une réaction systémique (comme une nécrolyse épidermique toxique).

L'huile de graines noires peut ralentir la coagulation du sang et augmenter le risque de saignement. Si vous souffrez d'un trouble de la coagulation ou prenez des médicaments qui affectent la coagulation sanguine, vous ne devriez pas prendre d'huile de graines noires.

On craint que la prise d'une trop grande quantité d'huile de graines noires puisse nuire à votre foie et à vos reins.

Les femmes enceintes (ou celles qui essaient de devenir enceintes) et les femmes qui allaitent ne devraient pas utiliser d'huile de graines noires.

N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous envisagez de prendre de l'huile de graines noires. Vous ne devriez pas arrêter de prendre vos médicaments sans en parler avec votre médecin, ni retarder ou éviter un traitement conventionnel.

Où puis-je le trouver ?

Biorient vous propose un large choix dans sa boutique en ligne.

Un mot de Biorient

Bien que l'utilisation de graines noires en petites quantités dans la cuisson peut être une façon savoureuse d'incorporer les graines dans votre alimentation, des essais cliniques à grande échelle sont nécessaires avant que l'huile puisse être recommandée comme traitement pour toute condition. Si vous songez toujours à utiliser l'huile de graines noires à des fins médicales, parlez-en d'abord à votre professionnel de la santé afin de peser le pour et le contre et de déterminer si c'est la bonne solution pour vous.

Pour mieux apprivoiser l'inflammation, envisagez de suivre un régime anti-inflammatoire et d'augmenter votre consommation d'aliments qui combattent l'inflammation, comme le gingembre.

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